Methode: Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine effektive und wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode, die darauf abzielt, unerwünschte Verhaltensmuster und negative Denkweisen zu identifizieren und zu modifizieren. Dabei steht die enge Verbindung zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten im Fokus.
Durch gezielte Techniken und Strategien erlernen Klienten, gesündere Denkweisen zu entwickeln und schrittweise ihre Verhaltensweisen zu verändern. Die Verhaltenstherapie eignet sich besonders zur Behandlung einer Vielzahl psychischer Störungen, wie Angststörungen, Depressionen oder Suchterkrankungen, sowie zur Bewältigung von stressbedingten Herausforderungen.
In einem kooperativen Therapieprozess unterstütze ich Sie dabei, konkrete Ziele zu setzen und praktische Lösungen für alltägliche Probleme zu finden, um langfristig ein besseres psychisches Wohlbefinden zu erreichen.
Zielgruppe und Setting
Kontakt und Terminvereinbarung
Für Fragen, Terminvereinbarungen oder weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Sie können mich telefonisch unter 0670 555 63 26, per SMS oder per E-Mail unter praxis@psychotherapie-mt.at erreichen.
Ihre Anliegen sind mir wichtig, und ich bemühe mich, innerhalb von 48 Stunden auf Ihre Nachricht zu antworten, falls ich nicht sofort erreichbar bin. Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.