"Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle.
Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt."
- Ingmar Bergman -
Psychotherapie
Willkommen in meiner Psychotherapie-Praxis
In meiner Praxis biete ich Psychotherapie in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre. Gemeinsam können wir belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser verstehen und neue Wege im Umgang damit entwickeln. Erfahren Sie mehr über meine therapeutische Herangehensweise und wie ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Stabilität und Lebensqualität begleiten kann.
Biofeedback
Biofeedback – den Körper besser verstehen
Biofeedback macht körperliche Reaktionen wie Atmung, Muskelspannung oder Herzaktivität sichtbar.
So können Sie lernen, Stress- und Anspannungszustände bewusster wahrzunehmen und gezielt zu beeinflussen.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Biofeedback Sie dabei unterstützen kann, Entspannung, Selbstregulation und innere Balance zu fördern.
Neurofeedback
Neurofeedback – Gehirnaktivität trainieren
Neurofeedback ist ein computergestütztes Training, bei dem bestimmte Muster der Gehirnaktivität sichtbar gemacht und rückgemeldet werden. Ziel ist es, Selbstregulation, Aufmerksamkeit und innere Ruhe zu unterstützen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Neurofeedback als ergänzende Methode bei Konzentration, Stress und mentaler Stabilität eingesetzt werden kann.
Aktuelles
Urlaubsbedingte eingeschränkte Erreichbarkeit
Von 10. bis 27. Juli bin ich urlaubsbedingt nur eingeschränkt erreichbar.
Anfragen per E-Mail können gerne gesendet werden und werden nach
Möglichkeit bzw. nach meiner Rückkehr beantwortet.
—
Neurofeedback-Vormittage im August
Im August sind einzelne Vormittagstermine für Schulkinder und Jugendliche möglich.
Neurofeedback kann unterstützend bei Themen wie Konzentration, innerer Unruhe,
Stressregulation und Vorbereitung auf den Schulstart eingesetzt werden.
Bei Interesse an einem Erstgespräch oder an weiteren Informationen
kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch.