FAQ

Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zu Psychotherapie, Biofeedback und Neurofeedback sowie zu den organisatorischen Rahmenbedingungen meiner Praxis.

Allgemeine Fragen

Sie können mich telefonisch, per SMS oder per E-Mail kontaktieren. Für eine erste Anfrage genügen Ihr Name, eine Kontaktmöglichkeit und die Angabe, für welches Angebot Sie sich interessieren.

Ausführliche persönliche oder medizinische Informationen müssen Sie in einer unverschlüsselten E-Mail nicht übermitteln.

Falls ich während einer Sitzung nicht erreichbar bin, melde ich mich in der Regel innerhalb von 48 Stunden zurück.

Für eine erste Anfrage ist grundsätzlich keine Diagnose erforderlich.

Je nach Anliegen kann eine ärztliche, klinisch-psychologische oder psychiatrische Abklärung vor oder begleitend zur Behandlung beziehungsweise zum Training sinnvoll sein. Vorhandene Befunde können bei der gemeinsamen Einschätzung berücksichtigt werden.

Psychotherapie dient der Behandlung psychischer beziehungsweise psychosomatischer Beschwerden. In der Verhaltenstherapie betrachten wir unter anderem das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen und Verhaltensweisen.

Biofeedback macht körperliche Vorgänge wie Atmung, Muskelspannung oder Herzaktivität sichtbar. Dadurch können individuelle Stress- und Anspannungsmuster beobachtet und passende Regulationsstrategien eingeübt werden.

Neurofeedback ist eine Form des EEG-Biofeedbacks. Dabei wird die elektrische Aktivität des Gehirns gemessen und über einen Bildschirm rückgemeldet. Das Training richtet sich vor allem an Menschen mit Aufmerksamkeits-, Konzentrations- oder Regulationsproblemen.

Welches Angebot passend erscheint, hängt von der individuellen Situation und Zielsetzung ab.

Ich befinde mich in einer fortgeschrittenen Phase der psychotherapeutischen Ausbildung und arbeite bereits eigenständig mit Klientinnen und Klienten.

Meine therapeutische Tätigkeit wird regelmäßig im Rahmen einer fachlichen Supervision reflektiert. Dabei werden Behandlungsverläufe anonymisiert besprochen. Die Supervision dient der fachlichen Qualitätssicherung.

Ja. Als Psychotherapeut unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Informationen aus der Psychotherapie werden grundsätzlich nicht ohne Ihre Zustimmung an Angehörige, Ärztinnen und Ärzte, Versicherungen oder andere Stellen weitergegeben.

Auch Inhalte, die im Rahmen der Supervision besprochen werden, werden anonymisiert behandelt.

Messdaten, Fragebögen und persönliche Angaben werden vertraulich behandelt. Sie werden ausschließlich im Rahmen der vereinbarten Behandlung beziehungsweise des Trainings verwendet und entsprechend den geltenden Datenschutzbestimmungen aufbewahrt.

Vereinbarte Termine sind grundsätzlich verbindlich. Bitte sagen Sie einen Termin mindestens 48 Stunden vorher ab.

Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar in Rechnung gestellt.

Meine Praxis ist keine Notfall- oder Kriseneinrichtung und bietet keine durchgehende Erreichbarkeit.

Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung wenden Sie sich bitte an die Rettung unter 144, die Polizei unter 133 oder an die nächste psychiatrische Ambulanz.

Die Telefonseelsorge ist unter 142 kostenlos, vertraulich und rund um die Uhr erreichbar. Kinder und Jugendliche sowie deren Bezugspersonen erreichen Rat auf Draht unter 147.

Frage zu Psychotherapie

Im Erstgespräch besprechen wir Ihr aktuelles Anliegen, Ihre Erwartungen und die Frage, wobei Sie sich Unterstützung wünschen. Sie können meine Arbeitsweise kennenlernen und offene Fragen klären.

Das Erstgespräch dient beiden Seiten dazu einzuschätzen, ob eine psychotherapeutische Zusammenarbeit passend erscheint. Wenn wir uns für weitere Termine entscheiden, werden die Ziele und das weitere Vorgehen gemeinsam festgelegt.

Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich nach Ihrem individuellen Bedarf, den therapeutischen Erfordernissen und den verfügbaren Möglichkeiten.

Zu Beginn sind regelmäßige Termine häufig sinnvoll. Die konkreten Abstände werden gemeinsam vereinbart und können im Verlauf angepasst werden.

Eine psychotherapeutische Einheit dauert 50 Minuten.

Das Erstgespräch und jede weitere psychotherapeutische Einheit kosten derzeit 80 Euro für 50 Minuten.

Da ich als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision tätig bin, ist derzeit keine Rückerstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung möglich.

Nach vorheriger Vereinbarung können in geeigneten Fällen auch Online-Sitzungen stattfinden. Ob dieses Setting für Ihr Anliegen fachlich sinnvoll ist, wird individuell besprochen.

Ein Erstgespräch in der Praxis kann je nach Situation dennoch empfehlenswert sein.

Fragen zu Biofeedback

Zu Beginn besprechen wir Ihr Anliegen und mögliche Trainingsziele. Anschließend werden je nach Fragestellung geeignete Sensoren angebracht.

Gemessen werden können beispielsweise Atmung, Muskelspannung, Herzaktivität, Hautleitwert oder Temperatur. Die Werte werden unmittelbar auf einem Bildschirm dargestellt. Während der Sitzung erproben Sie unterschiedliche Regulationsstrategien und können beobachten, wie Ihr Körper darauf reagiert.

Nein. Die verwendeten Sensoren erfassen ausschließlich körperliche Signale. Die Messung ist nicht schmerzhaft und es wird kein Strom in den Körper geleitet.

Biofeedback kann unter anderem bei anhaltender Anspannung, körperlichen Stressreaktionen, Schwierigkeiten abzuschalten, stressbezogenen Schlafproblemen sowie bei Migräne oder wiederkehrenden Kopfschmerzen als ergänzendes Verfahren in Betracht gezogen werden.

Ob das Training für Ihr Anliegen passend erscheint, wird individuell besprochen.

Nein. Biofeedback ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung.

Insbesondere bei neu aufgetretenen, starken oder unklaren körperlichen Beschwerden, Schlafproblemen, Migräne oder wiederkehrenden Kopfschmerzen ist eine ärztliche Abklärung wichtig.

Das lässt sich nicht allgemein festlegen. Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen richten sich nach dem jeweiligen Anliegen, den Trainingszielen und dem Verlauf.

Ein wichtiger Teil des Trainings besteht darin, hilfreiche Strategien auch ohne technische Rückmeldung im Alltag anwenden zu können.

Für Biofeedback gelten derzeit folgende Kosten:

  • Vegetatives Stressprofil inklusive Anamnese, Messung und Besprechung: 120 Euro
  • Einzelsitzung: 90 Euro
  • 5er-Paket: 425 Euro, entsprechend 85 Euro pro Einheit

Ob zunächst ein vegetatives Stressprofil oder eine andere Form des Einstiegs sinnvoll ist, wird anhand Ihres Anliegens besprochen.

Fragen zu Neurofeedback

Zu Beginn steht eine Erstanalyse. Dabei besprechen wir das aktuelle Anliegen, bisherige Abklärungen und mögliche Trainingsziele. Je nach Fragestellung können Fragebögen, Beobachtungen oder EEG-basierte Messungen einbezogen werden.

Während des Trainings wird die elektrische Aktivität des Gehirns über Sensoren auf der Kopfhaut gemessen. Die Rückmeldung erfolgt beispielsweise über Bilder, Töne, Videos oder einfache Bildschirmaufgaben.

Nein. Die Sensoren messen ausschließlich die elektrische Aktivität des Gehirns. Es wird kein Strom in den Kopf oder Körper geleitet.

Das Anbringen der Sensoren ist nicht schmerzhaft.

Mein Neurofeedback-Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Aufmerksamkeits-, Konzentrations- oder Regulationsproblemen, beispielsweise im Zusammenhang mit ADHS.

Bei Kindern und Jugendlichen werden die Ziele gemeinsam mit den Eltern festgelegt. Beobachtungen aus Familie, Schule und Alltag können in die Verlaufsbeurteilung einbezogen werden.

Für eine erste Anfrage ist keine Diagnose erforderlich.

Neurofeedback ersetzt jedoch keine medizinische, klinisch-psychologische oder psychiatrische Diagnostik. Wenn der Verdacht auf ADHS oder eine andere psychische beziehungsweise neurologische Erkrankung besteht, kann eine entsprechende Abklärung sinnvoll sein.

Nein. Neurofeedback ersetzt nicht automatisch eine medizinische, psychotherapeutische, ergotherapeutische oder medikamentöse Behandlung.

Bestehende Behandlungen oder Medikamente sollten nur in Abstimmung mit den jeweils zuständigen Fachpersonen verändert werden.

Neurofeedback wird üblicherweise über mehrere Sitzungen durchgeführt. Wie viele Termine sinnvoll sind und wie häufig diese stattfinden, hängt vom individuellen Anliegen, den Trainingszielen und dem Verlauf ab.

Die Entwicklung wird regelmäßig gemeinsam überprüft. Wenn sich keine nachvollziehbaren Veränderungen zeigen oder das Training nicht passend erscheint, wird das weitere Vorgehen neu bewertet.

Entscheidend sind nicht nur Veränderungen während der Trainingssitzung, sondern vor allem Beobachtungen im Alltag.

Je nach Zielsetzung können beispielsweise Konzentration, Aufgabenbearbeitung, Anspannung, innere Unruhe oder Selbststeuerung beobachtet werden. Bei Kindern und Jugendlichen werden auch Rückmeldungen der Eltern einbezogen.

Für Neurofeedback gelten derzeit folgende Kosten:

  • Erstanalyse inklusive Anamnese, Messung und Besprechung: 150 Euro
  • Einzelsitzung: 100 Euro
  • 10er-Paket: 850 Euro, entsprechend 85 Euro pro Einheit

Ob ein Trainingspaket sinnvoll erscheint, wird nach der Erstanalyse gemeinsam besprochen. Eine bestimmte Wirkung oder ein bestimmter Trainingserfolg kann nicht zugesichert werden.